葱根　有解热、泻火、止血和镇咳之功效，适用于伤风感冒、皮肤生疮、痰多咳嗽症，用大葱根7个，梨1个，加蜂蜜适量，水煎服；治皮肤生疮症，可用大葱白连根须洗净捣烂，敷患处。

　　芹菜根　具有治热、利尿、降压之功用，适用于高血压、失眠、气管炎等症。治高血压，用芹莱根50－100克，大蓟30克，水煎服；治失眠症，芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服；治头晕症，将芹菜根洗净切碎，炒鸡蛋吃，一日两次；治气管炎症，芹菜根60－90个，桔皮9克，水煎滤汁，加适量蜂蜜混匀服用。

　　白菜根　具有清热解毒、止咳平喘之效，适用于感冒发热、百日咳等症。治感冒发热，取大白菜根3个，洗净切片，加鲜生姜3片，煎汁趁热饮服，盖被捂汗即可；治百日咳症，取大白菜根3个，冰糖30克，水煎，一日3次分服。

　　菠菜根　具有通肠胃、调中气、活血脉之功效，适用于消化不良、便秘、跌打损伤等症.