今年3月3日是第九届全国爱耳日。最新公布的临床门诊数据显示，近年来年轻人中突发性耳聋患者增多，其中有相当部分白领因长时间使用“带电”物品，导致突发性耳聋。其中，长时间打手机、常用耳塞危害最大。

    常用耳塞如身处噪音环境

    精明能干的白领季先生，习惯带着耳塞使用手机，很多时候在路上、家中和客户谈业务“煲电话粥”，一谈就是一个多小时。他还习惯依赖耳机听音乐，将电话听筒夹在脖子和肩膀间，边听电话，边干活。季先生认为，戴着耳塞或耳机，讲话或听音乐可以不受他人干扰，也不打搅别人。可日前他的耳朵一下子什么也听不见了，就医后才知患了突发性耳聋。

    复旦大学附属眼耳鼻喉科医院迟放鲁教授指出，每日门诊中，至少有5%像季先生这样的白领患者，他们认为使用手机耳塞音量很小，不会对耳朵有伤害，可耳塞把声音全部送进耳朵里，能量集中释放，长时间使用，会造成不可恢复性听力损伤，如终日身处嘈杂的“带电”噪音环境中。

    感冒病毒也是耳聋祸首

    专家介绍，在白领患突发性耳聋人群中，除工作压力大引起血管痉挛、耳朵缺血、突发性耳聋，许多人感冒遭遇病毒侵袭也是致病因素。临床上，这样情况的患病率达20%。

    迟放鲁教授介绍，年轻白领人群大多工作环境封闭、自身缺乏锻炼，近年患感冒人数比例不断上升，有些人屡次感冒，遭遇病毒侵袭的机会大大增加，由此患突发性耳聋的人群门诊量也在上升，近期是冬季感冒高发时节，每天都会有五六个年轻白领患突发性耳聋。

    此外，年轻白领中，听力损伤患者大大增加。“带电”的手机、MP3、音响、电视、电话等每天都或多或少地腐蚀人的听力。“一些MP3的音量可高达115分贝，即使音量未开到最大，收听激昂的音乐时也可超过90分贝。”迟放鲁说，如果100分贝以上噪音只需短短三五个月就导致人的听力永久受损，那么80分贝只要半年也会有此后果，而在六七十分贝环境下，可能潜移默化地带来不可逆的耳聋。

    【中护网提醒】如何避免突发性耳聋

    今年爱耳日的主题是“奥运精彩我听到”。专家们提出，要像爱护眼睛一样爱护我们的耳朵。据悉，目前全国耳聋患者有1770万，占全国人口的16.79‰，其中七岁以下聋幼儿达80万人。同时每年还新增耳聋患者3万多人。听力损害会产生交流的障碍，耳聋问题绝不可小视。

    专家提醒，年轻白领要高度重视听力保健，最好的预防方法是生活工作中少“带电”。不要戴耳塞使用手机或长时间听手机、戴耳机听音乐，尤其要避免习惯用单侧耳；一次用耳不要超过半小时，然后让耳朵彻底休息；睡觉时千万别戴耳机，否则一不小心睡着了，耳朵所受损害将明显增加；最好在安静环境里接听手机、听音乐；必须使用手机、耳机时，应每隔30分钟拿掉，如果佩戴耳机收听MP3等音乐，音量不超过其设计总音量的2/3。

    有间歇性听不见现象发生，要及时做听力筛查，治疗愈早，效果愈好，就诊过晚，可造成终身耳聋。预防突发性耳聋，要放松心情，减轻压力，少饮咖啡和烈性洒，建立健康的生活方式，避免感冒。

 点击向专家咨询关于“爱耳日”的问题>>>