我常患感冒，每次鼻塞都很严重，鼻涕既擤不出，又回吸不到口内，十分难受。听同事们说，向外擤鼻容易引起中耳炎，所以我总是尽量向内回吸到口腔后再吐出来。但我仍存有疑虑：向内回吸是否也会引起其他危害? 回答这个问题前，我们先来看一些研究资料：丹麦一家知名的研究机构为1 4名自愿者做了一项试验：用一种特殊的显影剂注入受试者的鼻腔，在受试者回吸鼻涕后，即刻为他们作鼻窦ct扫描，发现其中有4人的鼻窦内出现显影剂，而不作吸鼻时，即使有咳嗽和流涕，鼻窦内都没有显影剂出现。这个试验至少说明： 回吸鼻涕时，的确很有可能把鼻涕带到鼻窦腔，增加了并发鼻窦炎的机会。另一方面，感冒时如果用力压迫两侧鼻翼向外擤鼻，使鼻咽部压力骤然加大，在一瞬间鼻涕被挤进鼻咽管，的确可能引发中耳炎。所以用力向外擤鼻和向内回吸都不可取。实际上，鼻塞不是鼻涕堵塞了鼻腔的通路，而是由于鼻黏膜高度水肿，特别是有鼻中隔，偏曲和鼻甲肥大的患者，一旦感冒加重，就很容易引起严重的鼻塞。
增强免疫力，重视保暖，预防感冒是最好的办法。一旦感冒了，不要拖延治疗，主要是改善症状，如果鼻黏膜不发生水肿，鼻涕分泌也很少，上述感冒的并发症就不致发生。目前治疗感冒的非处方药很多，例如以对乙酰氨基酚为主要成分的复方抗感冒制剂(商品名为泰诺感冒片，泰诺儿童感冒溶液)等，可以放心服用。此类感冒药具有消除发热、打喷嚏、流涕和咳嗽等症状
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