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现代女性的健美标准
文章来源:有问必答健康社区      2005-1-27 14:35:17
 

    现代女性的健美标准是什么呢?
    除了要符合上述一般人应具备的健康标准之外,还应该具备以下标准,才能符合现代的健美要求.
    社会发展到今天,无论是生产、生活还是审美,都要求现代女性应该是结实精干,肌肉强健,富有区别于男子的曲线美,既不失女性的妩

媚,又足以承担生活上的压力,担当起社会责任,从体型来说,现代女性是以“健美匀称”为标准.
    第一是骨骼.
    匀称,适度的骨骼应是——站立时,头、颈、躯干和脚的纵轴线在一垂线上;肩稍宽、腰椎,臀骨、腿骨发育良好,无畸形;头、躯干,

四肢的比例及头,颈、胸的联结适度;上下身比例符合“黄金分割”定律,即以肚脐为界,上下身之比为5:8.若是身高160厘米,体重和其他

各部位较理想的标准是:体重50公斤左右,肩宽36—38厘米,胸围84—86厘米,腰围60—62厘米,臀围86~88厘米。
    第二是肌肉.
    肌肉健美表现在富有弹性和显示出人体形态的强健协调,过胖、过瘦,臃肿松软或肩、臂、胸部细小无力,以及由于某原因造成身体某部

分肌肉过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美.
    第三是肤色.
    肤色能反映人的精神面貌,与人的气质有较多的联系.我们中国人肤色美的标准是红润而有光泽.就全球而盲,不强求以某一种肤色为标

准,但以比较细腻为好.

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