| 许多人觉得孩子胖就是壮．什么病都下会得，其实不是这么回事。在儿童保健门诊中，经常可以见到妈妈抱来又白又胖的婴儿，诉说孩子爱出汗、爱哭闹，睡着之后还常会出现突然惊动几下的现象，性情也比较暴躁。在检查当中还发现，这些胖孩子往往还有不同程度的骨骼变形，比如头略显方，肋骨轻微向外翻，鸡胸等。
孩子越胖越容易得佝偻病。1岁以内的婴儿，身体的生长发育非常迅速，而胖孩子的生长速度就更快了。这个时期的婴儿，普遍需要补充足够的维生素D和钙。可是胖孩子的父母误以为孩子这么壮，各方面的营养一定足量，也就不再注意给孩子补充维生素D和钙质了。
胖孩子容易得佝偻病的另一个原因是，婴儿肠道对钙质的吸收并不完全，需要通过日晒获得维生素D，可是家长们不是怕孩子被风吹着着凉，就是怕太阳光过子强烈，不敢抱孩子到户外晒太阳。婴儿不接受阳光，体内的钙质就不能被正常吸收沉积在骨头里，往往使生长特别快的胖孩子更容易得佝偻病。
大量的医学研究证明，肥胖儿童在学龄期间即出现动脉粥样病变者屡见不鲜。孩子过度肥胖会导致心血管疾病的发生。虽然一些心血管疾病多发生在中年或老年，但大多起病子儿童或少年。而且，大部分儿童在成年后，仍将继续发胖，成为体重超过成人的胖子。过于肥胖者患糖尿病、高血压、心脏病的几率比正常人高几倍甚至几十倍。所以要想使孩子健康，就不能让孩子过于发胖。
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