养生,要得小儿安，常带三分饥与寒

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要得小儿安，常带三分饥与寒

文章来源：有问必答健康社区　　　　 2003-11-12 10:50:09

    要得小儿安，常带三分饥与寒。
    小儿乃纯阳之体。
    细伢子不怕冻。
    伢儿宜冻不宜热。
    寒病好治，热病难痊。
    带儿没有巧，不要太暖饱。
    带儿没有巧，忍三分寒，吃七成饱。
    要想小儿乘，鼻涕口水流下腮。
    童子不衣裘裳。
    贱养贱带，包包裹襄会热坏。
    小儿不宜着衣过多，只要稍多于成人就行。而有的家长总是怕孩子受凉，往往是棉衣加毛衣，穿上几层还怕冷。这样穿的太多不仅降低小儿机体对外界气温的灵敏感，还影响孩子的抗寒能力。孙思邈在《千金方·初生出腹论》中反复强调初生婴儿衣不可过暖，他说：“不可令衣过厚，令儿伤皮肤，害血脉，发杂症而黄。”“儿衣棉帛，特忌厚热，慎之慎之。凡小儿始生，肌肤未成，不可暖衣，暖衣则令筋骨缓弱。”元·张子和也在《儒门事亲》中告诫说：“曲礼云：童子不衣裘裳。说云：裘太温，消阴气，且人十五岁成童，尚不许衣裘。今之人养稚子，当正夏时，以绵夹裹腹，日不下怀，人气相蒸，见天稍寒即封闭密室，垂毡下幕，嫒炕红炉，使微寒不入，大暖不泄，虽衰老之人，尚犹不可，况纯阳之小儿乎。”指出了小儿不可过暖的道理，不可不察。

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