天气对我们的心理和工作有多少影响？没有一位学者敢贸然断定。
心理学家德克斯特曾经对人与天气作过一些实验研究，他的报告虽然是在20世纪70年代末期发表的，但至今仍被广泛承认。德克斯特采用长期的统计观测方法，在不同天气状态下，对于人类多种公认否定性行为进行了细致的分析。他总结了一个记载不幸事件的目录，各项内容都是随着温度和气压的升降而变化，其中包括旷课逃学、骂人打架、精神紊乱、轻生自杀、运算错误等。这些都是大众不欢迎而且想要避免的事情，从社会表征观察可以看出，这些事件的确在酷热或阴冷的天气更为盛行，也让人们相信恶劣的天气会使人的行为出现异常。
恶劣的天气可以消耗我们个人储藏的精力，以致扰乱了心理和情绪的平衡。虽然各人的心理受天气的影响很大，但心境毕竟是主观操纵的，我们不应该由于下雨或者室内暗淡便愁眉不展，甚至含愠带怒，我们不应该使情绪因天气而变异，因为这种微小的不适便引起烦恼，很容易损害我们的精神健康。
生态心理的研究显示，有一种脾气极大的人很难逃脱天气的影响，往往随着天气的变化出现消极情绪的表达。但不受天气影响的人，也不必过分责怪那些经受不住天气变化的人，因为酷热与严寒对于人类确实产生了很大作用，确实会使人们感到难受。
天气也影响人的心理，但我们要保持身心健康就不应屈服于那些不测的天气变化，如同不屈服于难以避免的疾病一样。
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