愈来愈多职业人口相信，他们的行业特别容易产生压力。保险经纪人、计程车司机都认为他们的工作天生就有压力；最近的统计数字显示开计程车是美国最危险的行业。会计师都认为会计是高压力行业，大公司收帐部门的人员会告诉你，想从其他人那里把帐收回来真是一大压力。
到底该如何判断自己的工作是否属于高压力呢？有些标准：
你的老板很难相处吗？
是否不断被要求加班、尤其在下班前一分钟才告诉你？
你在公司的角色是否模糊，也就是说，公司对你的工作情况与定位没有明确的要求？
是否面对冲突的需求？如果你必须对不只一位主管负责，有时顺了这位的意思就不免违拗另一位的意思。
是否缺乏工作保障？
工作环境是否缺乏强性？
是否每天一定要八点半来上班？
哪一天晚上早一点离开去接儿子放学行吗？如果不行，压力是可预见的。
事业发展制度是否健全？有没有足够的升迁管道？公司对努力工作的人有没有特殊的奖励？
对别人的工作表现是否要负连带责任？你曾经不得不开除某个人吗？即使开除过成打员工的高阶主管也会感到在其位的压力。
是否大才小用了？前面提过，工作的挑战不够和挑战太多都会造成压力
其他征状包括：
肠胃不适。
脉搏快速。
时常生病。
失眠。
持续的疲倦。
易怒。
咬指甲。
无法集中精神。
酗酒或使用药物。
嗜吃甜食。
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