人老了，身体的一切器官均有不同程度的衰老，男性的睾丸及女性的卵巢也不例外地委缩，性功能随之下降。男性的雄激素是由睾丸的间质细胞分组的，女性的雌激素是由卵巢的内膜细脑和粒膜细胞共同形成的，另外黄体细胞也分路雌激素。人老了，由于性器官的萎缩和功能下降，有性欲但不强烈。据国外介绍，90%的老年男性，40%的老年女性仍有性欲。而且大部分老年人性生活可以持续到70岁以上。
但是，老年夫妻过性生活应注意以下问题：
1、要了解必要的性知识。老年人虽然性器官萎缩，功能下降，但仍可通过性器官分泌性激家产生性欲。这是正常的生理现象。
2、有人作过统计，69—64岁平均10天一次性生活，65—74岁平均半月一次性生活，个别人80岁仍可过性生活。表明老年人性频串明显有下降，应注意身体，切勿过繁。以过性生活不产生疲乏无力为度，但不要终止很久，应保持规律性、以免发生废用性萎缩及产生老年性阴道炎等疾病。
3、老年人体力和精力比较差，过性生活应选择双方都充沛之时，或睡前、或睡一段时间，或清晨，每对夫妻习惯不同，选择时间也不同。
4、有资料表明老年夫妻适当的性生活可使脑年青，对防止脑老化和促进身体健康有积极作用。
5、对已衰退的性功能如阳痿等，应有信心，才能使其正常；如果心理上失去信心，将影响性功能的正常发挥，久而久之就会真正失去性功能。
6、不受社会偏见影响，老年入有性功能和性要求，并不是见不得人的事。
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