中风爱来“凑”热闹

    去年8月，儿子结婚在酒楼设宴，刘老一高兴，忘了自己有冠心病，又吃肉又喝酒，喜宴上就觉得上火了，夜里睡眠很差，血压一下子就升上去了。医生提醒他，夏日应多喝水，少吃高脂性食品，因为高脂性食品粘稠度高，会使血流缓慢。

    山东省千佛山医院急症科副主任刘纪改告诉记者，夏季中风主要是以预防为主。患有高血压、冠心病、高血脂症的老年人，夏季容易发生中风，应高度警惕。炎热的夏天，老年人出汗较多，血液黏稠度增加，对患有高血压、高血脂症或心脑血管疾病的老年人来说，这无异于“火上浇油”，输向大脑的血液受阻变缓，发生中风的几率自然增高。要预防夏季中风，首先要补充水分，中、老年人要做到“不渴时也常喝水”；其次，有过中风史的病人，其家属要时时观察病人的症状，一般来说，头昏、头痛，半身麻木酸软无力，频频打哈欠等都是中风前的预兆，这些症状明显时，一定要速去医院就医，切不可视为一般的感冒或疲劳；另外，防暑降温要适时适中，饮食结构要科学合理，“保驾”药物要有备无患。

   头痛源自吃冷饮

    夏季是头痛症的多发季节。近年来，因食冰淇淋而引发头痛者增多，于是医学界有了“冰淇淋头痛症”一说。神经科医生说，这种头痛只会在热天发生。患冰淇淋性头痛，一般是在快速摄取冰淇淋等冷冻食物或饮料之后发作的疼痛。这是因为冷饮进口时，会给口腔粘膜很强的刺激，这就可能使得头部和面部的肌肉、血管收缩，神经产生放射性的疼痛。临床发现，患有偏头痛等头痛史的人更容易出现这种头痛急性发作。冰淇淋头痛症的疼痛，常位于颅中部，有时在颞侧、额部或后眶内，表现为瞬间刺痛或疼痛难忍。值得重视的是，这种头痛经常发作容易导致血管障碍。

    因此医生提醒，吃冷饮时注意让腭部尽量避免接触冷食，可有效预防“冰淇淋头痛”的发生。一旦头疼发作，可用手反复进行局部按摩，缓解突然的冷刺激引起的头部血管、肌肉的收缩，减轻疼痛，如果头疼得特别厉害，可在医生的指导下服用止痛药。

    另外，吃冷饮还会引成消化道不适，冷饮最好在两餐的中间吃。空腹吃冷饮对胃粘膜有刺激，会因粘膜受冷使血管收缩，长期这样会使胃粘膜缺血而导致胃炎。而刚吃饱饭就吃冷饮，会造成胃内环境紊乱，影响消化。胃肠受冷的刺激会加快蠕动，缩短食物在小肠的停留时间，影响营养的吸收。大汗淋漓之后不要立即进食冷饮，因为在大汗淋漓时，人的体温会升高，咽部也会充血，此时吃冷饮，胃肠和咽部突然受到冷的刺激会引起腹泻或咽部发炎疼痛。大汗淋漓时最好先擦干汗水，喝一点温热的茶水，再吃冷饮。

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