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春天饮胡椒汤增食欲 文章来源：放心医苑 　　　　 2005-2-4 10:36:50     懂得挑时令菜来吃，除了为满足一已口福之外，也当配合天时地理人和。 　　春季天气反复无常又潮湿，人容易变得疲倦和昏昏欲睡，更易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。所以日常多吃清淡食物、多吃瓜菜、多饮水以清肠胃，并少吃油炸食物才是上策。 　　多饮去湿汤如扁豆、赤小豆配葛根煲汤。多吃含丰富籽生素c的水果，预防感冒。也可酌量吃辣，如饮胡椒猪肚汤，可增进食欲；不吃腻滞的食物如糯米以免增加肠胃的负担。善待皮肤便不要吃含热毒的食物，如牛肉、虾、蟹等；饮红罗卜、马啼竹蔗煲汤可清热解毒。饮玟瑰花茶美容又舒肝。一年之计在于春，出街吃饭“抉饮择食”，是爱惜自已的表现。 ◆　相关文章：    春天多设防 (2005-1-30)    多风春天谨防呼吸道感染 (2005-1-30)    春天，别让眼睛太泪了 (2005-1-30)    春天百花入菜来专家提醒在家切勿简单模仿 (2005-1-30)    桃花盛开在春天的良药 (2005-1-30)    春天容易发生的各种疾病及防治 (2005-1-30) ----------------------------------与看过该文章的网友一起评论吧！ ◆　精彩图文： ◆　产品广告：

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