有问必答网  放心医苑网  放心全搜网   加入收藏夹 
首页 | 快讯 | 男性 | 育儿 | 疾病大全 | 家庭医生 | 求医问药 | 药品世界 | 中医 | 护理 | 心理 | 疾病 | 专题 | 有问必答 | 下载 | 贴吧
搜索 | 两性 | 女性 | 美容 | 保健养生 | 疑难杂症 | 化验检查 | 手术大观 | 偏方 | 急救 | 测试 | 图谱 | 诊室 | 名医名院 | 英文 | 社区
 您的位置:放心医苑 > 求医问药 > 保健养生 > 康复保健 > 儿科康复 > 正文
 
学龄前期有何特点,如何保证此期儿童智力发育所需的营养,应注意什么问题?
文章来源:有问必答健康社区      2005-1-26 14:28:05
 
    学龄前期指3~6岁的阶段,是儿童在幼儿园接受教育的时期,此期生长发育变慢,动作和语言能力均逐步提高,能跳跃、步登楼梯,又能唱歌画图,开始识字写字,社会集体活动增多,好奇多问,可塑性很强,是此期儿童的特点。

    此期儿童虽生长发育比婴幼儿慢,但智力水平迅速发展,恰当的营养供给是保证其智力发育的前提。学龄前期儿童所需食物接近成人,但应除去刺激性食物及不易消化的食物,其食物种类和成人基本相同,一般包括谷类、蔬菜类、豆类、肉类、蛋类及水果类等,应注意维持食物成分的平衡,食谱中应包括各种营养的食品,尤其应注意优质蛋白质(动物类及豆类)、微量元素(铁、锌等)及维生素的含量,一日三餐加午点,以保证良好的生长发育及智力的发育,并应注意避免偏食、吃零食等不良饮食习惯。

    此期应特别重视儿童的食欲:食欲对消化腺有强有力的刺激,有了食欲才能保证正常的消化和吸收,忽略了食欲,虽有合理和平衡的膳食,效果也不佳。愉快的环境及气氛可以增进食欲,食物不合适,饮食不按时,吃零食多(如奶糖、巧克力等易有饱腹感),情绪太紧张(如父母闹矛盾、批评责罚儿童过多以及强迫儿童进食),游戏太少(大肌肉活动不够),兴奋过度(过多地看电视)等,都可影响大脑皮质,使食欲减退,发生营养障碍,以至影响智力的发育。另外,应特别注意,小儿进食不可勉强,强迫进食最易引起反抗心理,反而形成神经性厌食。

 点击向专家咨询关于“营养”的问题>>>

 
   
 相关文章:
----------------------------------与看过该文章的网友一起评论吧!
 精彩图文:
 产品广告:
 推荐诊室