食疗,老年浮肿食疗方

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老年浮肿食疗方

文章来源：放心医苑　　　　 2005-3-17 10:26:14

    有些老人在早晨起床常常会出现面部浮肿，或在傍晚时下肢足踝部浮肿。这些浮肿现象是老年人身体的各种生理功能减退所致。现介绍9种食疗方供老年浮肿患者选用。

    1、赤小豆、花生、大枣各100克，放少许冰糖一起煮汤食用。

    2、绿豆、薏米仁各100克，同煮汤食用。

    3、鲤鱼1条重约250克，赤小豆100克，一起煮汤服用。

    4、母鸡半只或童子鸡1只，与黄芪100克一起蒸熟，喝汤吃鸡肉。

    5、青头雄鸭1只，与冬瓜1000克一起煮汤食用。

    6、猪腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮汤食用。

    7、鲤鱼1条重250克，冬瓜500克，加水清炖，吃鱼食瓜喝汤。

    8、冬瓜500克，赤小豆30克，加水适量，加盐少许，吃瓜喝汤。

    9、玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量，煎汤代茶饮，连服至浮肿消失。

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