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小儿运动别“超时”
文章来源：有问必答健康社区 　　　　 2005-3-24 15:38:12
 
    全国著名儿童体育教育专家张耀辉教授日前在“宝洁快乐体育园地”成立仪式上指出：运动应该当成一种健康的生活习惯来培养，它可以训练孩子良好的心理素质。父母要经常和孩子一起参与运动帮助孩子建立对运动的兴趣，但参加什么运动应尊重孩子的意愿。12岁以下的孩子每天最多运动1小时，每周最多参加3天运动训练.

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