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喷气式治肩周炎
文章来源：搜狐健康频道 　　　　 2005-3-15 16:52:40
 
    “喷气式”：直立举起双臂，脊柱（颈、背、腰）脊骨一节一节依次弯曲。腰弯到极限时，后振双臂，整个过程中两腿不屈。如此几天以后，肩关节一点就不疼了，肩周炎就好了。

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