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花生粥补脑
文章来源：生活报 　　　　 2005-3-15 16:31:15
 
    取花生米45克，粳米60克，冰糖适量，同入砂锅内，加水煮至米烂汤稠为度，每晨空腹温热食之，能延缓脑功能衰退。
 
　 　
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